寒莓（蓬蘽）

安五脏，益精气，增强体魄。长期服用能使人年轻不老。另可治疗严重的中风、身热大惊。养益颜色，长发，使人耐寒湿。

将它榨油，每天用来涂头发，可以长发不落。

也称覆盆、陵蘽、阴蘽、割田藨。

[时珍说] 此类共有五种。

一种藤蔓繁衍，茎有倒刺，逐节生叶，叶子大小如手掌，形状类似小葵，叶子正面呈青色而背面呈现白色，厚而有毛，六七月份开小白花，就蒂结果实，三四十颗成一簇，成熟后呈暗淡的紫色，微有黑毛，形状像成熟的桑葚但要扁一些，到冬月苗叶不凋落的，俗名叫割田藨，就是本草里所述的寒莓。

一种蔓小于寒莓，也有钩刺，一枝上有五叶，叶子小而且正、背面都是青色，光滑、薄而且无毛。开白花，四五月结果实，子也比寒莓小而且稀疏。生时呈青黄色，成熟时呈乌赤色，到冬月苗凋落的，俗名叫插田，是本草里所述的覆盆子。

一种藤蔓比寒莓小，一枝上长三叶，叶子正面为青色，在四月成熟，颜色红得像樱桃，俗名为耨田藨。

一种长得像树，树高四五尺，叶子像樱桃叶但要狭长一些，四月份开小白花，结的果实与覆盆子一样，但颜色红得不同，俗名也叫藨，就是《尔雅》里所说的山莓，或陈藏器本草所述的悬钩子。

一种就一生蔓，长数寸，开黄花，结的果实像覆盆子，颜色鲜红，但不可以吃，是本草所说的蛇莓。

味酸，性平，无毒。